Kostenlose Bewegungseinheiten "Bewegt im Park"

Die kostenlosen Bewegungseinheiten „Bewegt im Park“ starten wieder am 14. Juni im Schlosspark in Gmünd

Fit im Sommer –
Kraft- und Ausdauertraining          

Dieses kostenlose Programm bietet eine Möglichkeit in der freien Natur Ihre Koordination, Ausdauer und Kraft zu entwickeln. Wöchentlich fordern abwechslungs-reiche und vielseitige Aufgaben die Kondition der TeilnehmerInnen. Neben Einzel-übungen werden auch regelmäßig Bewegungsaufgaben für die Gruppe angeboten, wodurch auch der Spaß nicht zu kurz kommt. Abgerundet werden die Einheiten im Schlosspark mit Beweglichkeits- und Spielelementen für Jung und Alt. Der Einstieg ist jederzeit möglich, das Training findet bei jedem Wetter statt. 

Eine Stunde in der Woche ist nicht viel Zeit, kann aber viel bewirken!
Für Sporteinsteiger, Wiedereinsteiger und Aktive, Jung und Alt.

Kursdauer:
14. Juni bis 30. August 2022, jeden Dienstag von 19:00 bis 20:00 Uhr 

mit Sportwissenschafter Peter SCHMID
Schloßpark Gmünd;  Treffpunkt auf Wiese hinter Palmenhaus

Ihr Team der Gesunden Gemeinde Hoheneich-Nondorf

13.06.2022 16:30